Thực phẩm tạp hóa là nhu cầu thiết yếu, nhưng chi phí tăng cao có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp.


Nếu bạn nhận thấy hóa đơn tiền tạp hóa của mình ngày càng tăng, bạn không phải là người duy nhất. Lạm phát đã khiến giá tạp hóa tăng trung bình 21% trong ba năm qua!


Mặc dù bạn không thể tránh mua thực phẩm, nhưng có rất nhiều cách để cắt giảm chi phí mà không phải hy sinh bữa ăn của mình. Từ phiếu giảm giá đến mua số lượng lớn, đây là một số mẹo của chuyên gia để tiết kiệm tiền mua thực phẩm.


1. Sử dụng phiếu giảm giá


Phiếu giảm giá không chỉ dành cho tạp chí nữa! Kiersten Torok, được biết đến với cái tên Torok Coupon Hunter trên mạng xã hội, chia sẻ rằng việc sử dụng phiếu giảm giá hiện đại dễ dàng hơn bao giờ hết với các ứng dụng cửa hàng như Walmart và Target. Chỉ cần quét các mặt hàng trong cửa hàng và mọi khoản giảm giá khả dụng sẽ tự động được áp dụng khi thanh toán.


Nếu bạn mới sử dụng phiếu giảm giá, các ứng dụng như Flipp (tổng hợp phiếu giảm giá từ các cửa hàng lớn) và Ibotta (cung cấp tiền hoàn lại cho phiếu giảm giá) là những công cụ tuyệt vời để bắt đầu. Torok cũng khuyên bạn không nên mua những mặt hàng bạn không cần, bất kể mức giảm giá tốt như thế nào.


2. Theo dõi và lập ngân sách chi tiêu của bạn


David Brindley của AARP Bulletin khuyên bạn nên bắt đầu bằng cách hiểu rõ về chi tiêu mua sắm tạp hóa hiện tại của mình. Xem lại biên lai hoặc sao kê ngân hàng từ các chuyến đi gần đây và lập ngân sách thực tế.


Bằng cách theo dõi chi tiêu, bạn sẽ biết cần cắt giảm ở đâu, cho dù đó là giảm mua đồ ăn nhẹ hay tập trung vào các mặt hàng giảm giá.


3. Kiểm kê những gì bạn đã có


Trước khi đến cửa hàng, hãy kiểm tra tủ lạnh và tủ đựng thức ăn của bạn. Sarah Schweisthal từ ứng dụng lập ngân sách YNAB gợi ý nên kiểm kê các loại thực phẩm tạp hóa của bạn để tránh mua phải hàng trùng lặp và giảm thiểu lãng phí.


Ngoài ra, hãy lập kế hoạch cho các bữa ăn xung quanh các thành phần bạn đã có. Ví dụ, nếu bạn có thịt gà còn thừa, hãy tạo các món ăn như salad, súp hoặc món hầm để tiết kiệm tiền.


4. Lên kế hoạch trước


Lên kế hoạch bữa ăn là một cách hiệu quả để tiết kiệm tiền. Viết danh sách các mặt hàng bạn cần trong tuần và ước tính chi phí của chúng để đảm bảo bạn không vượt quá ngân sách của mình. Nếu bạn dễ mua sắm theo cảm tính, hãy dành một khoản ngân sách "thưởng" nhỏ. Các ứng dụng như AnyList và Mealime có thể hợp lý hóa kế hoạch của bạn bằng cách giúp bạn sắp xếp công thức nấu ăn và danh sách hàng tạp hóa.


5. Mua sắm trực tuyến và sử dụng dịch vụ nhận hàng tại lề đường


Đối với những người gặp khó khăn trong việc tuân thủ danh sách, mua sắm trực tuyến có thể là cứu cánh. So sánh giá giữa các cửa hàng ngay tại nhà, đặt hàng và nhận hàng tại lề đường. Kiersten Torok gợi ý so sánh các ưu đãi hàng tuần trực tuyến để có được mức giá tốt nhất và tránh những cám dỗ không cần thiết trên lối đi.


6. Mua số lượng lớn và chia sẻ khoản tiết kiệm


Mua số lượng lớn có thể giúp bạn tiết kiệm tiền cho các mặt hàng thiết yếu như gạo, mì ống và đồ hộp. Nếu bạn không cần số lượng lớn, hãy hợp tác với bạn bè hoặc thành viên gia đình để chia sẻ chi phí và chia sẻ các mặt hàng.


7. Thử ứng dụng chia sẻ thực phẩm


Các ứng dụng như Olio và Too Good to Go kết nối người dùng với hàng tạp hóa dư thừa hoặc thêm với giá ưu đãi. Điều này không chỉ giúp bạn tiết kiệm tiền mà còn giảm lãng phí thực phẩm trong cộng đồng của bạn.


8. Hãy để gia đình bạn tham gia


Tiết kiệm tiền mua sắm có thể là một nỗ lực của cả gia đình. Hãy dạy con bạn cách quét phiếu giảm giá hoặc để chúng giúp lập kế hoạch bữa ăn. Chúng càng tham gia nhiều, chúng sẽ càng chú ý đến chi phí.


Hàng tạp hóa có thể đắt, nhưng bằng cách chủ động, bạn có thể kiểm soát chi phí của mình. Cho dù bạn đang áp dụng phiếu giảm giá hiện đại, lập kế hoạch bữa ăn hay chia sẻ các giao dịch mua số lượng lớn, những thay đổi nhỏ có thể dẫn đến khoản tiết kiệm lớn. Ví tiền và nhà bếp của bạn sẽ cảm ơn bạn!


Tips on Saving Money While Grocery Shopping

Video by Inside Edition