Cũng giống như việc phát hiện ra nỗi sợ độ cao khi đi tàu lượn siêu tốc, chứng say sóng dường như đã ếm một lời nguyền lên phần lớn những chuyến đi biển của con người, chỉ để lại cho họ những ký ức kinh hoàng và đau khổ, và kể từ đó nuôi dưỡng sự oán hận đối với những nỗ lực hàng hải.
Mọi người đều trải qua các mức độ khác nhau của các triệu chứng say sóng, và ngay cả những thủy thủ kỳ cựu đã đi biển nhiều năm vẫn không thể thoát khỏi sự hành hạ của chứng say tàu xe; họ chỉ đơn giản là có nhiều kinh nghiệm hơn mà thôi.
Vậy tại sao chúng ta bị say sóng?
Say sóng là một dạng của chứng say tàu xe, được gây ra bởi các chuyển động gia tốc như giật, lắc lư hoặc xoay vòng của phương tiện, kích thích dây thần kinh tiền đình của cơ thể.
Một giả thuyết được công bố trên tạp chí khoa học cho rằng chứng say tàu xe là một cơ chế phòng vệ chống lại các chất độc thần kinh trong quá trình tiến hóa.
Theo nghiên cứu này, khi não phát hiện sự mâu thuẫn giữa các tín hiệu thị giác và cân bằng do hấp thụ các chất độc, vùng vỏ não đảo sau của não sẽ kích hoạt phản ứng buồn nôn và nôn mửa, buộc phải đào thải các chất độc tiềm ẩn
Do đó, chứng say tàu xe không chỉ gây chóng mặt và mệt mỏi mà còn gây buồn nôn và thôi thúc nôn mửa.
Đừng sợ hãi, hầu hết mọi người trên thế giới đều mắc tình trạng này, chỉ là ở các mức độ khác nhau. Do các phương thức giao thông khác nhau, chứng say tàu xe có thể được gọi là say xe, say tàu biển, say máy bay, và thậm chí cả say tàu vũ trụ (đúng vậy, bạn cũng có thể bị say trên tên lửa hoặc tàu vũ trụ).
Vậy chính xác thì dây thần kinh tiền đình là gì?
Nói một cách đơn giản, não của chúng ta theo dõi thông tin từ các cảm biến chuyển động trong mắt, chân tay và tai trong để duy trì thăng bằng và tập trung ánh mắt vào một mục tiêu khi đang di chuyển.
Khi chúng ta đang chuyển động chủ động, hệ thống này hoạt động rất tốt, nhưng một khi chuyển động trở nên thụ động, mắt sẽ nói với não rằng bạn đang di chuyển nhanh chóng, trong khi các cảm biến chuyển động trong tai trong lại nói với não rằng bạn hoàn toàn đứng yên. Sự mâu thuẫn này giữa hai bộ phận có thể khiến chúng ta cảm thấy buồn nôn.
Hệ thần kinh tiền đình thuộc hệ thần kinh trung ương thấp hơn, chịu ảnh hưởng của các tác động ức chế từ hệ thần kinh trung ương cao hơn của vỏ não.
Khi một người dễ bị say tàu xe đang lái xe, tâm trí của họ tập trung cao độ hoặc hết sức chú tâm, và hệ thần kinh trung ương cao hơn của vỏ não ức chế hệ thống tiền đình, tự nhiên ngăn ngừa chứng say tàu xe. Vì vậy, khi một người dễ bị say sóng lên tàu, việc nói với họ rằng thẻ ngân hàng của họ đã bị sử dụng gian lận có thể hữu ích hơn.
Vì say tàu xe là một tình trạng, chúng ta vẫn cần phải đối mặt với thực tế. Bên cạnh việc chuẩn bị thuốc chống muỗi và kem chống nắng trước khi lên tàu, các biện pháp khắc phục chứng say tàu xe cũng rất cần thiết.
1. Vòng đeo tay giảm say tày xe Explorer
Khác với các vòng đeo tay chống say tàu xe bằng phương pháp bấm huyệt thông thường, vòng đeo tay Explorer này phát ra các xung điện tử nhẹ nhàng để chặn các tín hiệu chóng mặt và buồn nôn giữa não và dạ dày. Trong các thử nghiệm lâm sàng, sản phẩm đã được chứng minh là có thể giảm nhẹ triệu chứng một cách hiệu quả trong vòng 20 phút với tỷ lệ thành công lên tới 90%.
Do sản phẩm này không có tác dụng phụ, nên cũng đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt. Vòng đeo tay sử dụng pin có thể thay thế và năm mức cường độ xung khác nhau của nó có thể nhắm đến các triệu chứng ở các mức độ khác nhau và người dùng ở các độ tuổi khác nhau.
2. Gừng
Đối với những người ưa chuộng các phương pháp chữa trị tự nhiên, gừng là một vị thuốc tuyệt vời để làm dịu dạ dày. Có nhiều cách sử dụng gừng, phổ biến nhất là pha trà gừng hoặc nhai một miếng gừng tươi. Nếu bạn không thể chịu được mùi vị của gừng hoặc muốn một cách bảo quản tốt hơn, bạn có thể chọn viên nang gừng đóng chai.
3. Tinh Dầu
Nếu con bạn bị say tàu xe và bạn muốn tìm một cách tự nhiên và không dùng thuốc để giảm bớt triệu chứng, tinh dầu là một lựa chọn lý tưởng.
Hai loại tinh dầu hiệu quả nhất cho chứng say tàu xe là tinh dầu bưởi và tinh dầu bạc hà. Việc thoa chúng lên các điểm mạch và nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên cổ với một lượng nhỏ, hoặc hít một vài giọt từ khăn tay, có thể mang lại hiệu quả tốt.
Đây là những cách để ngăn ngừa chứng say sóng. Nếu không có sẵn các phương pháp này, chỉ cần ngậm một miếng gừng hoặc chanh trong miệng cũng có thể ngăn ngừa chóng mặt.
